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Redes sociales y adicciones

Jóvenes y salud mental Hoy en día, las redes sociales son una parte fundamental de la vida diaria de los adolescentes. Estas plataformas les permiten expresarse, socializar y acceder a información, pero también implican riesgos importantes. Uno de los peligros

Establecer límites sanos en casa

Poner límites a los hijos e hijas adolescentes puede ser un desafío diario. Muchas veces, como madres, padres o cuidadores, dudamos entre ser demasiado estrictos o demasiado permisivos. Pero lo cierto es que los límites claros y consistentes no sólo

El impacto del entorno digital en el consumo adolescente

Vivimos conectados. Las redes sociales forman parte del día a día de la mayoría de los adolescentes, y si bien pueden ser espacios de expresión, información y socialización, también presentan riesgos importantes que muchas veces pasan desapercibidos. Uno de ellos

Señales tempranas de adicción en adolescentes

Lo que toda familia debería saber La adolescencia es una etapa compleja, llena de cambios y descubrimientos. Es también un momento vulnerable en el que muchos jóvenes pueden experimentar con sustancias o conductas que, en algunos casos, pueden derivar en

Jóvenes y adicciones en vacaciones

Lee la Semana Santa. Unos días de descanso, desconexión, estar en familia o disfrutar con amigos. Para muchos jóvenes, las vacaciones son un espacio necesario para relajarse, salir de la rutina escolar y recargar energías. Pero para

La Familia como red de apoyo

Las adicciones en jóvenes son un laberinto oscuro, un torbellino que arrastra consigo sueños y futuros. En medio de esta tormenta, la familia emerge como un faro de esperanza, un pilar fundamental para guiar a los jóvenes hacia la luz

¿Qué son las adicciones?

¿Cómo explicar qué son las adicciones de forma sencilla? Las adicciones son un tema difícil de comprender. A menudo se asocian con sustancias como las drogas o el alcohol, pero también pueden manifestarse a través de comportamientos como el

Superar el estrés

Clavas para el benestar emocional El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones difíciles. Sin embargo, cuando se vuelve constante, puede afectar a la salud física y emocional. En jóvenes con trastornos de conducta, adicciones o patologías duales, el

Superar la culpa y la miedo

El camino hacia la recuperación de un trastorno de conducta o una adicción no es sólo físico, también es emocional. La culpa y el miedo son dos barreras que pueden frenar el proceso, impidiendo que el joven avance y encuentre

Reconstruyendo la confianza

La confianza es la base de cualquier relación, pero cuando se ha visto afectada por un trastorno de conducta o una adicción, reconstruirla puede parecer un desafío enorme. En Font Fregona, sabemos que la confianza no se recupera de la