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El autocuidado es más que un simple acto hacia nosotros mismos; es una necesidad vital, especialmente para aquellos que atraviesan procesos de recuperación o desafíos emocionales. En Font Fregona, entendemos la importancia de las rutinas de autocuidado, no solo como

Con la llegada del nuevo año, muchos de nosotros nos proponemos nuevos propósitos para los próximos meses. Para los jóvenes con trastornos de conducta y sus familias, este momento del año puede ser una buena oportunidad para iniciar el camino

En el corazón de cualquier relación familiar está la comunicación. Sin embargo, para muchas familias que atraviesan momentos difíciles, especialmente cuando se trata de jóvenes enfrentando desafíos como adicciones o trastornos de conducta, la comunicación puede volverse un terreno complicado

Cuando hablamos de transformación personal y recuperación, las rutinas saludables son el pilar fundamental sobre el que se construye una vida estable y funcional. En Font Fregona, entendemos que los hábitos diarios son la clave para el cambio, ya que

En el camino hacia la recuperación, a menudo se piensa en grandes metas: superar una adicción, restaurar la armonía familiar o alcanzar la paz mental. Pero en Font Fregona, sabemos que las pequeñas victorias tienen un poder transformador único. Son

 El camino hacia la recuperación no es siempre fácil. Los días pueden sentirse largos, y las metas a veces parecen inalcanzables. Sin embargo, mantener la motivación es uno de los pilares fundamentales para superar cualquier desafío. En este artículo ofrecemos

Las adicciones son un tema marcado por un gran estigma social.   A menudo, se piensa que los jóvenes con adicciones son simplemente “débiles” o “rebeldes”, pero esta visión no hace más que agravar la situación. Las adicciones no son

  El final del año es un momento ideal para mirar atrás, reconocer los avances y fijar nuevas metas. Para los jóvenes en recuperación, esta época se convierte en una oportunidad para reforzar su compromiso con el cambio y celebrar