Las pequeñas victorias

Vivimos en una sociedad acostumbrada a celebrar los grandes éxitos. Nos emocionan las historias con un final espectacular, los cambios que se viene de inmediato y los resultados que pueden explicarse en pocas palabras. Pero la recuperación casi nunca funciona así.

Cuando un joven inicia un proceso terapéutico, los cambios más importantes a menudo no legan de golpe. Empiezan con pequeñas victorias que, desde fuera, pueden parecer insignificantes: levantarse a la hora, cumplir un compromiso, pedir ayuda, expresar una emoción, participar en una actividad, reconocer un error, volver a confiar o, simplemente, decidir intentarlo un día más. Son gestos que difícilmente ocuparán titulares, pero que a menudo marcan el inicio de una transformación profunda. Son cambios que, vistos de forma aislada, pueden parecer pequeños, pero que, sumados al paso de los días, acaban construyendo una realidad completamente diferente.

El problema es que tendemos a fijarnos solo en lo que todavía falta. Esperamos grandes resultados y, sin darnos cuenta, dejamos de valorar todos los pequeños pases que hacen posible legar hasta ellos.

Esto también las ocurre a muchas familias después de mesas o años de sufrimiento. Y es natural desear cambios rápidos. Pero cuando solo miremos la meta, corremos el riesgo de no ver los avances que se producen cada día y que son los que sostenen la recuperación. Nadie cambia de un día para otro, y la recuperación se construye a partir de pequeñas decisiones que, repetidas con constancia, acaban transformando una vida.

Aprender a reconocer estas pequeñas victorias también forma parte del acompañamiento. Y es que no se trata de conformarse con poco, sino de entender que cada paso adelante, por pequeño que sea, refuerza la confianza, la autoestima y la motivación para continuar.

Seguramente deberíamos empezar a celebrar más esos momentos que casi pasan desapercibidos, porque es en esos pequeños gestos cotidianos donde, muchas veces, comienza la recuperación. Puede que no sean los que más se vende, pero sí los que acaban haciendo posibles todos los que venderán después. Al fin y al cabo, las grandes victorias no suelen aparecer de repente, sino que son la suma de muchas pequeñas victorias que casi nadie celebra.